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Die besten Ruhepositionen mit dem Najell Schwangerschaftskissen
Warum ein Schwangerschaftskissen verwenden?
Eine Schwangerschaft fordert den Körper auf viele Arten heraus. Wenn der Bauch wächst und sich dein Körperschwerpunkt verlagert, wird es zunehmend schwieriger, es sich bequem zu machen – besonders nachts. Genau hier kommt ein Schwangerschaftskissen ins Spiel.
✓ Stützt den Bauch und entlastet Hüften, Becken und Rücken
✓ Fördert das Schlafen auf der Seite und verbessert die Durchblutung – für dich und dein Baby
✓ Hilft, die Wirbelsäule auszurichten und Gelenke sowie Muskeln zu entlasten
✓ Lindert häufige Beschwerden wie Wadenkrämpfe und Schmerzen an den Mutterbändern
✓ Fördert einen tieferen, erholsameren Schlaf – Nacht für Nacht
Erfahre mehr über die Vorteile eines Schwangerschaftskissens
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Ruhepositionen während der Schwangerschaft
Jede Schwangerschaft ist einzigartig – genauso wie deine Ruheposition. Das Najell Schwangerschaftskissen passt sich deinem Körper und deinen Bedürfnissen an und bietet Unterstützung auf vier verschiedene Arten. Scrolle nach unten und entdecke den Guide, um die perfekte Position für dich zu finden.
I-Form-Position – Klassische, bequeme Seitenschlummerumarmung
Halten Sie es einfach und bequem. Verwenden Sie das Kissen in seiner langen, geraden Form, um sich an die Seite zu kuscheln, besonders auf der linken Seite. Diese klassische Position verwöhnt Ihre Knie, den Bauch und den Oberkörper, während sie hilft, die Wirbelsäule auszurichten und gesund zu halten. Es ist die perfekte Form, wenn Sie sich einfach ausstrecken und entspannen möchten.
So geht’s: Legen Sie sich auf die Seite, platzieren Sie das Kissen entlang Ihres Körpers, wickeln Sie Ihre Arme und Beine darum und ruhen Sie Ihren Bauch sanft auf dem Kissen für Unterstützung.
J-Form-Position – Verliebt in Komfort
Lieben Sie die Idee von Unterstützung, ohne vollständig umschlossen zu sein? Diese Form ist genau das Richtige für Sie. Biegen Sie ein Ende zu einem weichen Haken, um Ihren Kopf und Bauch zu stützen, während es Ihrem Rücken eine sanfte Unterstützung gibt. Diese Position hält Sie bequem auf Ihrer Seite und verhindert, dass Sie sich mitten in der Nacht herumwälzen und morgens mit Schmerzen aufwachen.
So geht’s: Formen Sie das Kissen zu einem J, legen Sie Ihren Kopf in die gekrümmte Ecke und positionieren Sie die lange Seite entlang Ihres Bauches und Ihrer Beine.
U-Form-Position – Eine Umarmung für den ganzen Körper
Hüllen Sie sich in völligen Komfort ein. Die U-Form umgibt Ihren Körper von vorne bis hinten, lindert die Belastung auf Ihren Schultern, Hüften und dem unteren Rücken, während sie Ihre Haltung ausrichtet. Ideal, wenn Sie sich aus allen Richtungen unterstützt fühlen möchten.
So geht’s: Legen Sie sich in die Mitte des U, wobei jede Seite Ihren Bauch und Rücken stützt, ruhen Sie Ihren Kopf in der Kurve aus und lassen Sie Ihren Bauch sanft auf einer Seite des Kissens entspannen.
2-Kissen-Position – Doppelte Unterstützung
Teilen Sie das Kissen in zwei und seien Sie kreativ. Verwenden Sie ein Teil hinter Ihrem Rücken oder Kopf und das andere zwischen Ihren Knien oder unter Ihrem Bauch. Ideal zum Entspannen, Sitzen oder für zusätzliche Unterstützung während der Nacht, wenn Sie liegen.
So geht’s: Trennen Sie die Kissenabschnitte und platzieren Sie sie dort, wo Ihr Körper die meiste Unterstützung benötigt – hinter Ihrem Rücken, unter Ihren Knien oder zur Unterstützung Ihres Bauches.
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Komfort, die sich anpasst: Das Najell Schwangerschaftskissen
Das Najell Schwangerschaftskissen wurde entwickelt, um mit dir zu gehen, wohin deine Schwangerschaft dich führt. Mit zwei integrierten Stillkissen im ganzheitlichen Design bietet es unvergleichliche Flexibilität und personalisierten Komfort. Gestalte es nach deinen Bedürfnissen für den Schlaf, indem du den Knoten, die Ruhe- oder Stillunterstützung anpasst, die sich an jede Phase anpasst.
✓ Zwei-in-eins-Design, kann in zwei kleinere Kissen getrennt werden
✓ Anpassbare Form und verstellbare Festigkeit
✓ Stilvolles, skandinavisches Design, das perfekt zu deinem Zuhause passt
✓ Weiche, atmungsaktive und waschbare Bezüge
✓ Doppelt als Stillkissen verwendbar
✓ Entwickelt, um dich von Babybauch bis Baby – und darüber hinaus – zu unterstützen