Beste rustposities met het Najell Zwangerschapskussen
)
Waarom een zwangerschapskussen gebruiken?
Zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Naarmate je buik groeit en je zwaartepunt verschuift, wordt het steeds lastiger om comfortabel te liggen — vooral ’s nachts. Daar komt een zwangerschapskussen goed van pas.
✓ Ondersteunt je buik en verlicht de druk op heupen, bekken en rug
✓ Stimuleert slapen op je zij, wat de bloedsomloop verbetert voor jou en je baby
✓ Helpt je wervelkolom uitlijnen en vermindert spanning in spieren en gewrichten
✓ Verlicht veelvoorkomende klachten zoals beenkrampen en bandenpijn
✓ Bevordert diepere, meer herstellende slaap – nacht na nacht
)
Rustposities tijdens de zwangerschap
Elke zwangerschap is uniek, en jouw ideale rusthouding zou dat ook moeten zijn. Het Najell Zwangerschapskussen past zich aan jouw lichaam en voorkeuren aan en biedt ondersteuning op vier verschillende manieren. Scroll verder en ontdek de gids om de perfecte houding voor jou te vinden.
I-vormige positie – Klassieke, comfortabele zijligging
Houd het simpel en knus. Gebruik het kussen in zijn lange, rechte vorm om lekker op je zij te liggen, bij voorkeur je linkerzijde. Deze klassieke houding geeft ondersteuning aan je knieën, buik en bovenlichaam, en helpt je wervelkolom goed uitgelijnd te blijven. De ideale vorm wanneer je gewoon wilt uitrekken en wegdromen.
Zo doe je het: Ga op je zij liggen, plaats het kussen langs je lichaam, sla je armen en benen eromheen, en laat je buik zachtjes op het kussen rusten voor extra ondersteuning.
J-vormige positie – Gek op comfort
Wil je wel ondersteuning maar niet helemaal ingesloten liggen? Dan is deze vorm perfect voor jou. Buig één uiteinde van het kussen tot een zachte haak die je hoofd en buik ondersteunt, terwijl je rug een lichte steun krijgt. Deze vorm helpt je comfortabel op je zij te blijven liggen en voorkomt dat je ’s nachts omrolt en stijf wakker wordt.
Zo doe je het: Vorm een J met het kussen, leg je hoofd in het gebogen uiteinde en positioneer de lange zijde langs je buik en benen.
U-vormige positie – Volledige lichaamsknuffel
Wikkel jezelf in totale comfort. De U-vorm omhult je lichaam van voor tot achter en verlicht de druk op je schouders, heupen en onderrug, terwijl je houding mooi recht blijft. Perfect wanneer je je van alle kanten ondersteund wilt voelen.
Zo doe je het: Ga in het midden van de U liggen, met beide zijden die je voor- en achterkant ondersteunen. Leg je hoofd in de gebogen bovenkant en laat je buik rustig op één zijde van het kussen rusten.
2-kussenpositie – Dubbele ondersteuning
Haal het meeste uit je zwangerschapskussen door het in tweeën te splitsen. Gebruik één deel achter je rug of hoofd en het andere tussen je knieën of onder je buik. Ideaal om te loungen, zitten of voor ondersteuning tijdens het slapen.
Zo doe je het: Splits het kussen in twee delen en plaats ze waar jouw lichaam de meeste ondersteuning nodig heeft — achter je rug, onder je knieën of ter ondersteuning van je buik.
)
Comfort dat zich aanpast: Het Najell Zwangerschapskussen
Het Najell Zwangerschapskussen beweegt met je mee, waar je zwangerschap je ook brengt. Dankzij twee ingebouwde voedingskussens in het full-body design biedt het ongeëvenaarde flexibiliteit en persoonlijk comfort. Vorm het zoals jij wilt — voor slaap, rust of borstvoedingsondersteuning — en pas het aan elke fase aan.
✓ Twee-in-één ontwerp, te splitsen in twee kleinere kussens
✓ Aanpasbare vorm en verstelbare stevigheid
✓ Stijlvol Scandinavisch design dat past in je interieur
✓ Zachte, ademende en wasbare hoezen
✓ Ook te gebruiken als voedingskussen
✓ Ontwikkeld om je te ondersteunen van buik tot baby — en daarna