Veilige slaaptips: wat elke ouder moet weten
Jouw gids voor veiliger en beter babyslapen — thuis of onderweg
Slapen is een van de belangrijkste (en soms meest verwarrende) aspecten van het vroege ouderschap. Bij Najell helpen we je om veilig slapen eenvoudiger te maken — zodat jij ook met een gerust hart kunt uitrusten. Ontdek hoe je een veilige slaapomgeving creëert, je baby passend kleedt voor de temperatuur en de basisprincipes van veilig slapen begrijpt vanaf dag één.
)
Veiligere slaaptips voor baby’s
Of je nu thuis bent of onderweg, deze kernaanbevelingen, gebaseerd op pediatrisch advies en deskundige consensus, kunnen beter rusten voor jullie beiden ondersteunen:
• Leg je baby altijd op zijn of haar rug om te slapen, niet op de buik of zij.
• Gebruik een stevig, vlak slaapoppervlak dat veilige positionering ondersteunt — zoals een wieg, kinderbed of babynest dat is ontworpen voor veilig slapen.
• Houd het slaapgebied vrij van kussens, losse dekens en speelgoed.
• Zorg voor vrije luchtwegen en een veilige temperatuur (niet te warm, niet te koud).
• Voorkom oververhitting door je baby in ademende lagen te kleden die geschikt zijn voor de kamertemperatuur. Scroll naar beneden om onze slaapkledingtemperatuurgids te bekijken.
• Kamersamen delen wordt aanbevolen tijdens de eerste 6-12 maanden.
Deze eenvoudige regels helpen het risico op wiegendood te verminderen en bevorderen gezonde slaapgewoonten vanaf dag één. De Najell Babynest SleepCarrier X is gemaakt met deze aanbevelingen in gedachten — het ondersteunt het slapen van je baby, waar je ook bent.
Opmerking: Aanbevelingen voor veilig slapen kunnen per land variëren. Controleer altijd en volg de lokale richtlijnen voor het meest up-to-date advies in jouw regio.
)
Najell SleepCarrier X: Een veilige plek om te slapen — overal
De Najell SleepCarrier X is een veiligheidgetest babynest, wieg en draagbare slaapoplossing in één. Het is ontworpen met veilig slapen in gedachten:
✓ Stevige, ademende basis voor optimale ondersteuning
✓ Hoge, zachte zijkanten in airmesh voor een knus gevoel — houdt je baby beschut zonder de luchtstroom te beperken
✓ Perfect voor dutjes thuis, onderweg of in de kinderwagen
✓ Helpt bij het opbouwen van slaaproutines met een vertrouwde ruimte, waar je ook bent
✓ Volledig getest en goedgekeurd voor nachtelijk slapen
Tip: Gebruik de SleepCarrier voor dutjes overdag of als wieg in je kinderwagen. De draagbaarheid ondersteunt gezonde slaaproutines, waar het leven je ook brengt.
)
Najell Slaapzak: gezellig slapen zonder losse dekens
Zeg vaarwel tegen inbakeren en zware dekens. De Najell Slaapzak is een veilige, draagbare slaapoplossing die je baby warm houdt en tegelijkertijd vrijheid van beweging ondersteunt.
✓ Geen risico op bedekking van het gezicht van je baby
✓ Geschikt voor alle seizoenen in combinatie met de extra inzet
✓ Ontworpen om de temperatuur te reguleren en oververhitting te voorkomen
✓ Onderste rits voor snelle en gemakkelijke luierverschoningen
✓ Werkt naadloos met de SleepCarrier en wieg
✓ Gemaakt van zachte katoen die vriendelijk is voor de huid van je baby en vrij van schadelijke stoffen
Tip: Pas de kleding van je baby aan op basis van de kamertemperatuur. De slaapzak vervangt volledig losse beddengoed.
)
Hoe kleed je je baby aan voor slaap?
Het aankleden van je baby voor de slaap hangt af van de kamertemperatuur en het TOG-waarde (thermische isolatie) van de slaapzak of kleding. Gebruik deze gids om bodysuits en slaapzakken te combineren voor een veilige en comfortabele slaap:
27°C+ / 80°F+: Mouwloos bodysuit of kort mouw bodysuit
24–27°C / 75–80°F: Kort mouw bodysuit of mouwloze romper + 0.2–0.5 TOG slaapzak
21–24°C / 71–75°F: Kort mouw bodysuit + 0.5 TOG slaapzak
18–21°C / 64–70°F: Lange mouw bodysuit of voetloze slaappak + 1.0 TOG slaapzak
15–18°C / 59–64°F: Bodysuit + voetloze slaappak + 2.5 TOG slaapzak
De Najell Slaapzak houdt je baby het hele jaar door comfortabel. Gebruik het als een lichte 0.5 TOG bij warmer weer, of voeg de inzetstuk toe om het om te zetten naar een warmere 2.5 TOG voor koude nachten.
Tip: Voel de achterkant van de nek van je baby om hun temperatuur te controleren. Als ze te warm of zweterig aanvoelen, verwijder dan een laag.
)
Een veilige en comfortabele slaapruimte creëren
Elke familie vindt zijn eigen ritme als het gaat om slaap. Of je baby nu slaapt in een wieg, een babybedje of in een babynestje naast je in bed, het belangrijkste is dat de ruimte veilig, rustig en passend is bij jouw levensstijl.
Tijdens de eerste 6–12 maanden raden de Zweedse Nationale Raad voor Gezondheid en Welzijn en veel kinderartsen aan om kamer delen: je baby laten slapen in een veilige ruimte binnen handbereik, zoals een wieg of babynestje. Dit zorgt voor nabijheid terwijl het risico op slaapproblemen wordt verminderd.
Sommige ouders kiezen ervoor om bed te delen. Als je dit doet, is het belangrijk de veiligheidsrichtlijnen te volgen die worden aanbevolen door organisaties zoals de Lullaby Trust: vermijd zacht beddengoed of kussens bij je baby, houd ze uit de buurt van de rand en zorg ervoor dat het slaapoppervlak stevig en vlak is. Vermijd beddengoed delen als je hebt gerookt, gedronken of te moe bent.
Een veilige start begint met slaap
Veilige slaap hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met de juiste kennis — en de juiste producten — kun je met vertrouwen je baby laten rusten. Dit zorgt er ook voor dat jij zelf beter slaapt ’s nachts.
Onze SleepCarrier en Slaapzak helpen je om een veilige, gezellige en flexibele slaapomgeving voor je baby te creëren — overal, altijd.